散歩にオススメのサンダル

散歩する時に履く靴。


スニーカーがやはり楽ちんですが、

夏はスニーカーを履くこと自体が暑い!


だけどビーチサンダルは、長距離には向いていない...

ということで、少し厚底のレザーサンダルを履くことが多いです。

かかとにバンドが付いているタイプが安定していて、

オススメなのですが、今年はこちらにしてみました。

moussy

PLATFORM サンダル

https://www.ec-store.net/item/010ESK52-2020_10_7_

履くまで分からなかったのですが、

O脚の方や、靴のかかとが外側から擦り減る人で、少しでも直したいと思っている方にはとってもオススメ。

歩き方が少しだけでも改善されます。


というのも、足の甲を支える部分が内側だけしかついていないデザインなので、

自然と足の内側に力が入るので、内太もも側の筋肉を使うようになるんです。

散歩をするときは、

できるだけダイエットになればいいなーと思っているので、

無意識に体幹が鍛えられるこのサンダルは、素晴らしい!!



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hepatica journalを

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